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personne_pratiquant_EFT L’EFT = Emotional Freedom Techniques

“Technique de libération émotionnelle » créée par Gary Craig en 1991.

L’EFT consiste à tapoter sur certains points du visage et du corps, pour équilibrer le système énergétique du corps et ainsi se libérer de ses émotions négatives. On effectue des rondes de tapotements tout en se concentrant sur la souffrance physique ou l’émotion négative que l’on désire supprimer.

C’est une méthode efficace, rapide et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée souvent définitifs.

Elle permet de gérer de nombreux maux physiques (maux de tête, asthme, excès poids, fatigue…) ainsi que les peurs, phobies, stress, culpabilité, colère, anxiété, deuil, chagrin, manque de confiance, etc.

Apprenez à pratiquer l’EFT avec un thérapeute et continuez à le faire régulièrement chez vous. Vous verrez, les résultats sont surprenants !